高雄小產調理餐

高雄小產餐

小產調理餐:前面3-7天不供麻油、酒、人蔘、哺乳茶、發奶食物，有生過小孩意外小產的一般吃10-15天，經常小產的或是體質不良的一般吃滿30天

高雄肯度小產餐風評好，試吃、價格、評比、外送

• Q:健康便當都是低卡、低鈉、低油嗎?
  A:肯度健康便當是強調食物來源都是檢驗合格的安全食品，烹調不添加化學物品。
  健康便當不一定是低卡喔，不是每個人都需要吃低卡食物，而是看客人的需要決定，相較於一般便當店，肯度便當是較低油、低鈉，不過口味較重的客人可以特別製作美味便當。
• Q:健康便當跟一般其他便當差在哪?
  A:肯度健康便當與其他便當主菜不同，因為肯度的顧客大多是天天吃，怕顧客會吃膩，所以推出和平常便當不一樣主菜或是炒麵炒飯炒河粉等是常規便當沒有的內容，所以有很多包月的客人，每天都會來拿便當或是讓外送員送餐到家。
• Q:小产餐饮注意问题？
  A:小产飲餐要注意多吃一些補血的食物，高蛋白，高維他命類的食物也是可以的，不要吃生冷和刺激性的食物，可以促進傷口癒合的食物。
• Q:小产後食欲不振吃些什麼食物？
  A:在小月子期間應該及時多調整飲食，食欲差也比較多見，多和精神壓力大有關係的，可以早餐吃豆漿，牛奶配合麵包，午餐吃一些瘦肉配合新鮮的蔬菜水果，晚餐可以吃麵條等，持續觀察身體的變化，這段時間內建議多吃滋補的食物，預防貧血等可能。

小產餐食譜推薦

食譜一：雞蛋棗湯
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。棗湯
功效：具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。棗湯
食譜二：猪肝粥
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃湯加蓋泡兩個小時。再將山藥和猪肝（猪心）洗淨、切丁。最後將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘。
功效：這款粥可溫腎暖脾、促進新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、减少疲勞感。剖腹產或小產前3天食用，還能防止傷口發炎。
食譜三：鮮鯉魚湯
做法：鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。砂鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。小火煮20分鐘，至魚熟即可。
功效：鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維他命A、B族維他命等營養成分，具有益氣健脾、清熱解毒，滋養開胃、子宮恢復等作用。

小產餐價格

中式套餐		養生燉湯		花草善生飲
香煎雞腿排	$600	九尾草黃耆莱膳湯	$150	花開富貴茶Flower Tee 0kcal	一杯S70元，-壶$120元
椒麻雕	$580	秦皇不老藥膳湯	$150	美人茶HerbalTa okeal	一杯S70元，-壶$120元
養生深蹲雞腿	$550	巴西蘑菇燉湯	$150	香甜美梦Snet DromTea 0keal	一杯S70元，-壶$120元
香煎鲜魚	$640	九龍藥膳湯	$150	健康茶Specal HelthyTes 0heal	一杯S70元，-壶$120元
泰式鲜鱼	$580	杜仲黑蒜燉湯	$150	美麗人生Batithaufe Tas Okcal	一杯S70元，-壶$120元
風味猪排	$780	蒜頭鲜魚豆腐湯	$150	口彩色人生FnastcTea okca	一杯S70元，-壶$120元
葱燒松阪猪	$825			輕鬆茶 Spclal Tea Okcal	一杯S70元，-壶$120元