生產對女性來說是一件大事！
在古代生產時媽咪和寶寶都要經歷很大的死亡風險，
隨著時代發展醫療的進步，生產這件事已經順利很多，
但產後的媽咪還是需要花時間恢復身體，
因此坐月子就很重要！

醫學上將生產過後，身體和生殖器官恢復的這一段特殊時期
叫做「產褥期」，通常需要６到８週，
就是我們俗稱的「坐月子」
一般民間稱產後一個月為「滿月」
二個月為「大滿月」

坐月子身體恢復最重要的部分就是＂飲食＂
選擇肯度月子餐
會先諮詢媽咪本身的狀況，做餐點建議及調整
打造最適合媽咪的月子餐
不用煩惱菜色，還能每餐營養均衡
媽咪吃得好、精神好，全家人都放心


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