喜歡吃豆腐的你
分得清楚百頁豆腐和傳統豆腐的差別嗎?
百頁豆腐的製作和傳統豆腐由擠壓製作不同,
成分也不同~包含大豆分離蛋白、沙拉油、澱粉、水,
以硫酸鈣為凝固劑再經過蒸煮而成,
所以百頁豆腐油脂含量比傳統豆腐高出很多喔!
| 每100g |
熱量kcal |
蛋白質g |
脂肪g |
醣類g |
鈉mg |
鈣mg |
磷mg |
| 百頁豆腐 |
215.9 |
13.4 |
17 |
2.4 |
425.4 |
33.5 |
123.1 |
| 傳統豆腐 |
88.4 |
8.5 |
3.4 |
6 |
2.2 |
139.9 |
110.7 |
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