原來這樣就是器官在求救了！

器官求救訊息 小編整理懶人包給你!

<胃>　常打嗝、食慾差、想吐、口臭、睡覺流口水...等
<肝>　暴躁易怒、出油冒痘、容易犯困、指甲有紋...等
<腎>　失眠多夢、頭髮早白掉髮、胃寒、夜尿多、腰膝痠軟...等
<肺>　胸悶短、容易咳嗽、皮膚乾燥、呼吸困難...等
<心>　心跳加劇、呼吸短暫心慌、心悸、失眠、頭暈...等

不要忽視一點點小徵兆，如有嚴重身體不適要盡快尋求正確醫療!
平常維持營養均衡、補充水分、睡飽飽、心情愉快~
如果覺得自己很難做到
歡迎來肯度，我們有專業營養師及調理師，一起陪你找到適合自己的餐點！

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