「胃」怕 飽
大吃大喝對身體不好!!!
「#胃」害怕什麼呢？就是「#飽」
天下美食~適量就好~
容易餓餓的人，建議可以少量多餐，才不會一下子吃太飽喔！
小心不要讓胃不舒服了~

胃在求救會出現，反酸噁心想吐、容易打嗝、食慾不振、舌苔厚膩、睡覺流口水、容易消化不良、胃脹氣等等，有疑慮一定要尋求正確醫療管道，千萬不要自己隨便亂吃吃喔！！

日常食補小建議，可以吃山藥、小米、黑米！

肯度 營養 美容 健康餐飲
(高雄健康便當/養生餐/月子餐外送/美容美體/減重課程/媽媽教室)