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肯度健康教室
器官求救信號 | 肝
2024-08-06


 「肝」怕 酒
俗話說肝是沉默的器官,等到發生時一切就來不及了~
「#肝」害怕什麼呢?就是「#酒」
大魚大肉應酬多的人,熬夜加上喝酒,對肝的影響真的很多喔!
肝是身體的排毒器官,如果毒素積累過多,容易引發肝臟疾病。

最重要的就是要早點睡、適量飲酒、酒後不開車、未滿十八歲請勿飲酒,然後從日常生活中飲食注意,吃 番茄、柚子、甘草來食補,讓肝臟好好休息~身體也會充滿元氣喔!

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