「心臟」怕 鹹

做人最重要的就是有一顆好的心
「#心」害怕什麼呢？就是「#鹹」
如果心在求救，身體可能就會出現~頭暈目眩、心悸心慌、失眠多夢、呼吸短促、額頭冒痘、舌頭潰瘍等等，可以多多觀察，如果有不適一定要記得尋求正確醫療管道喔！

日常養生飲食建議可以吃 紅棗、黑芝麻、紅豆，最重要的還是營養均衡、充足睡眠！
如果從飲食開始改變，也歡迎與我們聯繫諮詢喔！

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