雖然低血壓不像高血壓危險
但如果經常頭暈或昏厥，應該要好好就醫檢查～
日常飲食上也要多多注意，
多喝水、均衡飲食、避免久站和突然起身、
適度運動幫助循環～



低血壓宜忌口食物

蘆筍、薰衣草、冬瓜、苦瓜、
白蘿蔔、大白菜、生冷蔬菜


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