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彩虹飲食-黃橘色蔬果
2019-08-01
黃橘色蔬果有哪些呢?
種類有~胡蘿蔔、黃甜椒、黃金檸檬、柑橘、
葡萄柚、木瓜、地瓜、甜玉米等等。
含大量植化物如胡蘿蔔及生物類黃酮,
有抗氧化、抗衰老、提升免疫力、降低罹癌機率~
肯度 營養 美容 健康餐飲
(高雄健康便當/養生餐/月子餐外送/美容美體/減重課程/媽媽教室)
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